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在这种不可避免减肥冲突下，我们必须解决这个问题。一方面，无深蹲不翘臀这样的说法，确实不假——尤其是大负重、高强度的深蹲，对臀肌所产生的刺激、强化效果，几乎没有任何动作能够替代！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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